
JUZ SIRSAT = JUMAT BERGIZI, BERSIH DAN SEHAT UNTUK HIDUP LEBIH MANFAAT
Paciran - Dalam rangka mendukung program Kementerian Pendidikan, Kebudayaan, Riset, dan Teknologi (Kemendikbudristek) untuk merevitalisasi Usaha Kesehatan Sekolah (UKS) melalui Gerakan Sekolah Sehat, maka SMP Negeri 1 Paciran ingin mewujudkan peserta didik agar bisa belajar dengan optimal dan merdeka, tentunya dengan memiliki kesehatan dan kecukupan gizi yang seimbang. Gizi seimbang bagi anak sekolah dipenuhi setiap hari dengan makanan yang beraneka ragam untuk meningkatkan derajat kesehatan mereka melalui penerapan pola makan yang tepat.
Oleh karena itu, pada hari Jumat 26 Juli 2024 di SMP Negeri 1 Paciran dalam mengawali tahun pelajaran baru 2024-2025 melaksanakan kegiatan "JUZ SIRSAT" yang merupakan akronim dari Jumat Bergizi, Bersih dan Sehat yang telah dilaksanakan sejak setahun yang lalu dan memang pelaksanaannya sesuai dengan namanya yaitu pada hari Jumat pada pekan terakhir setiap bulan. Pada kegiatan kali ini tema yang diambil adalah "Ayo Makan Ikan, Badan Sehat, Otak Cemerlang." Tema ini dipakai karena secara geografis wilayah Kecamatan Paciran memiliki potensi laut yang besar karena menghasilkan berbagai jenis ikan. Ikan merupakan sumber protein hewani. Protein merupakan zat gizi yang berfungsi untuk pertumbuhan, mempertahankan sel atau jaringan yang sudah terbentuk, dan untuk mengganti sel yang sudah rusak. Oleh karena itu, protein sangat diperlukan dalam masa pertumbuhan. Kosumsi ikan bagi anak-anak sangat membantu untuk pertumbuhan dan perkembangan serta peningkatan daya ingat dan kognitif di sekolah.
Sebelum kegiatan tersebut dilaksanakan, seluruh siswa kelas VII, VIII dan IX dihimbau untuk membawa bekal sarapan sehat dari rumah dengan lauk utama berupa ikan. Tempat bekal yang digunakan adalah yang tidak sekali pakai dan diharapkan membawa air minum dalam Tumbler/botol tidak sekali pakai yang bertujuan untuk mendukung program adiwiyata di sekolah yang bebas dari sampah plastik. Sebelumnya para siswa melaksanakan kegiatan senam bersama untuk mencapai sehat fisik mereka. Setelah itu, seluruh siswa berkumpul di lapangan dengan cara duduk membentuk barisan yang saling berhadap-hadapan sambil membawa bekal yang dibawa dari rumah. Sebelum sarapan bersama ini dimulai, para siswa membaca doa dengan khusyuk yang dipimpin oleh Bapak Khafid Pambudi selaku guru agama di sekolah.
Para siswa terlihat lahap dan menikmati bekal makanan yang dibawa. Tujuan utamanya dari kegiatan tersebut diharap anak-anak membawa bekal dari rumah setiap hari. Mereka tidak perlu makan jajanan yang kadang kualitasnya tidak bisa dijamin. Di samping itu, perlu membawa air putih karena minum air putih dalam jumlah yang cukup sangat diperlukan untuk menjaga kesehatan. Bekal yang dibawa anak sekolah tidak hanya penting untuk pemenuhan zat gizi tetapi juga diperlukan sebagai alat pendidikan gizi terutama bagi orang tua anak-anak tersebut. "Saya merasa antusias sekali mengikuti kegiatan sarapan bersama seperti ini agar semua teman-temanku mempunyai fisik dan gizi yang sehat dan seimbang," Ujar salah satu siswa kelas IX ketika ditanya oleh seorang guru.
Dengan kegiatan dan pembiasaan baik seperti inilah, peserta didik diharapkan memiliki fisik yang sehat, kuat, cerdas berkarakter dan berwawasan lingkungan yang mampu menorehkan prestasi di sekolah maupun di luar sekolah sebagai upaya mewujudkan visi SMP Negeri 1 Paciran yang kita cintai bersama ini.
Komentari Tulisan Ini
Tulisan Lainnya
Santun Berlaku, Trengginas Bertindak bersama PERKAJUSA PRAMSNESPAC !
Perkemahan adalah wadah pembelajaran di alam terbuka yang mengajarkan nilai-nilai kepemimpinan, kemandirian, kerjasama, serta cinta alam kepada generasi muda. Sudah
HUT RI ke-79: Jalin Kebersamaan, Wujudkan Mimpi
Indonesia merayakan HUT ke-79. Tema "Terus Melaju untuk Indonesia Maju" mengajak seluruh rakyat bersatu. Mari jaga persatuan dan keragaman. Kita harus terus berinovasi dan bekerja keras
Peringatan Hari Pramuka ke-64: Menebar Kepedulian, Membangun Negeri
Pendahuluan Hari Pramuka yang diperingati setiap tanggal 14 Agustus merupakan momen penting untuk mengenang sejarah, menebar semangat, serta menguatkan komitmen terhadap gerakan kepr
MPLS SMP NEGERI 1 PACIRAN TAHUN PELAJARAN 2024-2025
Paciran - Pada hari Senin 15 Juli 2024 SMP Negeri 1 Paciran melaksanakan Masa Pengenalan Lingkungan Sekolah (MPLS). Sebelum dilakukan kegiatan tersebut pada hari Kamis 11 Juli 2024
Tim CARCHAROBO SMP Negeri 1 Paciran Sabet Prestasi Gemilang dalam Lomba Robotika Tingkat SMP
Paciran, 26 November 2023 – Semangat tak terkendali membara di Gedung Teknik Elektro Universitas Negeri Surabaya (UNESA) pada lomba robotika tingkat SMP, yang diikuti oleh 19 regu
LDKMS
Guna menanamkan nilai-nilai loyalitas dan memperteguh komitmen berorganisasi, SMPN 1 Paciran menggelar Latihan Dasar Kepemimpinan dan Manajemen Siswa (LDKMS) selama dua hari 20 s.d 21 O